el siempre quiere vencer y nunca lo logra.......

mi personaje favorito......pero a pesar de ésto ,el éxito de la vida no está en vencer siempre...sino en no desanimarse nunca.

Natación ....el deporte mas completo.

La natación: uno de los deportes mas completos y saludables....nos da seguridad...logrando una buena ventilación pulmonar,circulación competente, elongación , elasticidad y agilidad.....Además cuenta con beneficios tales como realizar una actividad sin impactos ,y ampliamente aeróbica....es un trabajo que ayuda en su mayor efecto al músculo mas importante de nuestro organismo: el CORAZÓN, ayudándolo a ser mas eficaz en el transporte y retorno de la sangre.

la educacion fisica en la tercera edad.....

EJEMPLOS DE VIDA....nuestros mayores.....,ellos que nos enseñaron como llevar adelante nuestra propia vida,....quienes nos guían en el camino apropiado.....,ellos son los que nos enseñan que no hay que dejarse vencer por aquellos obstáculos que se nos presenten....que lindo llegar a esa edad con vitalidad y espíritu positivo,con ganas de ser feliz,con pensamientos que llenan de alegría el corazón...que bellos son....

U BOUND....un estilo nuevo de trabajar nuestro cuerpo

U BOUND ...un programa de entrenamiento simple ,efectivo,y super divertido,con un gasto calórico de 900 calorias por sesión.

La sensacion de saltar empujando la lona y elevarte,resulta muy placentero,motivado tambien por buena musica,la cual acompaña la hora de la clase.

A practicar U BOUND!!!!.......la moda en el mundo del fitness.....